The Sporta medicīna
The

§ 3. Sporta medicīnas jēdziens

Kas ir sporta medicīna, kāda ir tās vieta starp citām medicīnas disciplīnām, kāds ir tās saturs un uzdevumi?

Par pirmo jautājumu mēs jau atbildējām - sporta zāles ir daļa no klīniskās medicīnas. Tam ir skaidri definēts saturs un uzdevumi, kas atšķiras no citām disciplīnām, jo ​​īpaši fizioloģijā.

Viena no sporta medicīnas galvenajām sadaļām ir medicīniskā kontrole, kas pēc būtības ir fizisko kultūru un sporta nodarbināto medicīniskā uzraudzība.

Medicīniskās kontroles uzdevumi ir noskaidrot fizisko nodarbību dalībnieku sistēmu un fizisko stāvokļu fizisko attīstību, fizisko attīstību un funkcionālo stāvokli, kā arī pārraudzīt to izmaiņas fiziskās audzināšanas un sporta ietekmē, lai izpētītu gan šo profesiju pozitīvo ietekmi, gan arī iespējamo negatīvo pret neracionālo to pieteikumu.

Pēc veselības stāvokļa un fiziskās attīstības noteikšanas svarīgākais medicīniskās kontroles uzdevums ir novērtēt sportista funkcionālo stāvokli, t.i., piemērotības definīciju. Šīs problēmas pareizais risinājums ir ļoti svarīgs, jo tas ļauj ne tikai izpētīt fizisko vingrinājumu ietekmi uz ķermeni, bet arī zinātnisko un medicīnisko stāvokli, lai uzzīmētu veidu, kā uzskaiti.

Šīs problēmas risinājums ir svarīgs aspekts sporta teorijas, tehnikas un tehnoloģiju jautājumu izpētē.

Tas palīdz ārstam, trenerim un sportistam racionālus veidus, kā uzlabot sportu.

The

Tam ir arī nozīmīga nozīme medicīniskajos un pedagoģiskajos novērojumos, tas ir, ārsta un trenera veiktajos pētījumos tieši apmācības un sacensību vietās. Šiem novērojumiem dažkārt ir izšķiroša nozīme mācību procesa individualizācijā, tā pareizajā plānošanā.

Šo medicīniskās uzraudzības sadaļu pastāvīgi pilnveido un attīsta. Tiek izstrādātas jaunas, smalkākas un precīzākas pētījumu metodes, tiek pilnveidotas vecās sportista ķermeņa funkcionālās stāvokļa mācīšanas metodes, tiek veiktas arvien sarežģītākas mācības un tā tālāk.

Tajā pašā laikā sporta medicīnā, it īpaši pēdējā laikā, attīstās teritorija, kuras uzdevums ir pētīt fiziskās slodzes iespējamās negatīvās sekas tās neracionālajā izmantošanā. Tas ir par dažādu orgānu un ķermeņa sistēmu slimībām un ievainojumiem, kas izriet no pārmērīgas vai neracionāli izmantotas fiziskās slodzes.

Agrāk šajā virzienā tika pētīta tikai sporta trauma. Tagad, ņemot vērā aizvien pieaugošo treniņu slodzi, kas reizēm atrodas uz pārslodzes robežas, ir svarīgi arī pētīt pirmspatonoloģiskos apstākļus un slimības sportisti, kas var rasties fiziskās pārslodzes laikā.

Tādējādi pirms sporta medicīnas tiek noteikti šādi uzdevumi:
1) noteikt veselības stāvokli un fizisko attīstību, kā arī pārraudzīt to izmaiņas fiziskās kultūras un sporta ietekmē;
2) noteikt piemērotības pakāpi vai drīzāk funkcionālo stāvokli un tā izmaiņas;
3) sporta traumu, slimību un ievainojumu sportistiem diagnostika un ārstēšana un to novēršanas pasākumu izstrāde;
4) veco uzlabošanu un jaunu pētījumu metožu izstrādi, lai precīzāk novērtētu veselību un funkcionālo stāvokli, kā arī agrīnu diagnostiku un laicīgu ārstēšanu dažādām fiziskai kultūrai un sportam iesaistīto personu novirzēm, t.i., funkcionālās diagnostikas attīstībai;
5) jautājums par ēdināšanas un sanitārijas un higiēnas uzturēšanu mācību vietās un sacensībās (šie jautājumi ir noteikti higiēnas kursā).

Visas šīs aktivitātes veic sporta ārsts. Viņam, kā redzams no iepriekš minētā, ir lieli un sarežģīti diagnostikas uzdevumi, kas, no vienas puses, prasa lielu medicīnisko kvalifikāciju, no otras puses - skaidras zināšanas par dažādu sporta specializāciju īpašībām, ņemot vērā īpašās prasības, ko tās izvirza sportista ķermenim.

The

Galvenie veidi, kā risināt šīs sarežģītās problēmas, ir šādi:
1. "Veselīgas" slimības diagnoze, kurai vajadzētu likt sporta ārstiem pirms iestāšanās sportā, dažreiz ir sarežģītāka nekā slimības diagnostika. Galu galā sportistiem ir jābūt pilnīgi veselīgam cilvēkam, un, lai to noteiktu, ir labi jāzina dažu slimību izpausmes. Tātad, piemēram, nevar teikt, ka cilvēkam ir veselīga sirds, nezinot, kādi simptomi ir ar slimu sirdi.

Dažādas veselības stāvokļa novirzes, kurām nav nozīmīgas lomas cilvēkiem, kuri neveic sportu un neiejaucas viņu parastajā profesionālajā darbībā, sportists ar modernu apmācību intensitāti var pārvērsties par milzīgu slimību, kas dažkārt izraisa invaliditāti un pat nāvi no fiziskas pārslodzes.

Tāpēc termins "praktiski veselīgs", ko plaši izmanto personas, kas nav iesaistītas sportā, un norāda, ka personas pašreizējā slimība neliedz viņam veikt parastās profesionālās darbības (piemēram, sirdskaite vai hronisks bronhīts grāmatvedībā vai dizainerā, utt.) nevar izmantot sportistam, jo ​​viņam nevajadzētu novirzīt veselības stāvokli. Fiziskās nodarbības ir ieteicamas praktiski veseliem cilvēkiem.

Turklāt ir ļoti svarīgi zināt, ka labklājība, ko sportisti un treneri reizēm uzskata par vissvarīgākajiem veselības stāvokļa novērtēšanā, nevar būt galvenais šāda novērtējuma kritērijs. Neskatoties uz to, ka laba veselība vienmēr ir saistīta ar labu veselību, jūs varat justies labi, kad ķermenī jau ir slimības pazīmes.

Jāpatur prātā, ka ierakstu izveidošana ne vienmēr norāda uz labu veselības stāvokli. Ir gadījumi, kad sportists, kas nav pilnīgi veselīgs, reģistrē sportu. Fakts ir tāds, ka cilvēka ķermenim ir milzīgas kompensācijas iespējas, un mehānismi slimību gaitā radušos defektu kompensēšanai ir ļoti lieli. Tas ir iespējams, pārslogojot citus orgānus un kompensācijas mehānismu pārslodzi, lai maskētu defektu veselības stāvoklī. Tomēr ķermeņa kompensējošās spējas nav neierobežotas. Tie neizbēgami tiek izsmelti un jo ātrāk tie tiek izmantoti.

Tādēļ cilvēks nevar uzskatīt, ka cilvēks ir pilnīgi veselīgs tikai tāpēc, ka viņš jūtas labi un nosaka ierakstus. Lai objektīvi noteiktu patieso veselības stāvokli, obligāti nepieciešama rūpīga medicīniskā pārbaude.

2. Sporta ārsta definīcija un pienācīgs sportista funkcionālā stāvokļa vai piemērotības stāvokļa novērtējums ir sarežģīts katru gadu. Tas ir saistīts ar to, ka sporta rezultātu nepārtrauktā izaugsme, treniņu spēku apjoma un intensitātes palielināšanās ievērojami maina ķermeņa funkcionālo stāvokli. Bieži vien kritēriji, kas pirms tam šķita iepriekš nepaklausīgi, ir nepamatoti, risinot problēmas, ko rada mūsdienu dzīve.

Sarežģīts uzdevums ir dažāda vecuma cilvēku funkcionālā stāvokļa noteikšana un dažādi veselības apstākļi, kas plaši tiek izmantoti vingrinājumos, jo to novērtēšanai nav pietiekami objektīvu kritēriju.

Turklāt kļūst aizvien redzamāka būtiska atšķirība autonomo funkciju līmenī dažādu specializāciju sportistu vidū. Tas nozīmē, ka, lai sasniegtu augstu rezultātu, nav nepieciešams, lai visiem sportistiem tiktu nodrošināts tikpat augsts visu bez izņēmuma sistēmu funkcionālais stāvoklis. Šie līmeņi var būt dažādi, kā arī morfoloģiskās īpašības, kas atkarīgas no viņa īpašās sporta specializācijas.

Tagad ir acīmredzams, ka katram sportistam ir raksturīga īpaša šī sporta harmoniskā attīstība (morfoloģiska un funkcionāla) atkarībā no mācību procesa virziena.

Galu galā, morfoloģija un funkcija nav vienādas, piemēram, smagā svara pacēlājs un vingrotājs, stūres spole un peldētājs, basketbola spēlētājs un slidotājs. Katra sporta veida pārstāvjiem ir savas īpatnības gan ķermeņa struktūrā, gan to funkcijās, kas ievērojami atšķiras un nosaka specifisko harmoniju, kas raksturīga konkrētam sportam.
3. Sporta traumu, kā arī slimību un traumu sportu diagnostika un ārstēšana ir viens no svarīgiem un sarežģītiem sporta ārsta uzdevumiem, jo ​​tiem ir noteikta specifika. Šī sadaļa attiecas uz tā saukto privāto patoloģiju, proti, cilvēka slimību doktrīnu.

Jāuzsver, ka sports nav un nevar būt slimības cēlonis. Tomēr sportisti ir slimi, un pirmām kārtām tādēļ, ka, tāpat kā visi cilvēki, viņi tiek pakļauti dažādām kaitīgajām vides ietekmēm. Viņi var saslimt ar dažādām infekcijas un citām slimībām. True, viņi saslimst retāk un cieš slimības vieglāk nekā cilvēki, kuri neietilpst sportā. Bez tam, neracionālu fizisku vingrinājumu gadījumā, kas izraisa fizisku un emocionālu pārslodzi, tiek radīti apstākļi akūtu un hronisku slimību, kā arī sporta traumu rašanās.

Tāpēc trenerim un skolotājam ir jābūt skaidram priekšstatam par galvenajām izpausmēm, šo patoloģisko stāvokļu būtību un nozīmīgumu, jo daudzos aspektos tas atkarīgs no trenera vai skolotāja rīcībām kā traumas, slimību un bojājumu rašanās, kā arī to novēršanas.
4. Funkcionālā pētījuma metožu izstrāde nodrošina pareizo medicīniskās kontroles pirmo trīs uzdevumu risinājumu. Trenerim un instruktoram vajadzētu zināt sporta pētnieka izmantotās pētniecības metodes, pirmkārt, lai iegūtu skaidru priekšstatu par viņa iespējām. Vienlaikus gan treneris, gan skolotājs var izmantot vairākas pētniecības metodes, lai atrisinātu tikai sporta nodarbību metodiskos jautājumus.

Tas ir galvenais medicīnas kontroles kursa saturs ar privātās patoloģijas pamatiem.

Šī rokasgrāmata ietver arī terapeitisko fizisko kultūru - medicīnas disciplīnu, kas izskata fizisko vingrinājumu izmantošanu dažādu pacientu ārstēšanai.

Trenerim un skolotājam jāspēj pielietot fiziskus vingrinājumus un terapeitiskos nolūkos. Lai racionāli izmantotu terapeitisko fizisko kultūru, jums jāzina slimību veids un izpausmes, kurās to var lietot (tas ir izklāstīts sadaļā "Medicīniskā kontrole").

Sporta masāžas iekļaušana šajā mācību grāmatā ir saistīta ar faktu, ka mūsdienu sporta masāža ir absolūti nepieciešama. Tāpēc katram skolotājam vai trenerim, neatkarīgi no viņa sporta specializācijas, ir jāzina sporta masāžu pamati, tā lietošanas pamatprincipi un metodes. Jebkurš sportists un vēl jo vairāk treneris un skolotājs ne tikai jāapgūst masāžas un pašmasas metodes, bet arī skaidri jāiepazīstina ar ķermeņa iedarbības mehānismiem. Sporta masāža veicina sporta formas saglabāšanu, palielina sportista veiktspēju, palīdz ātri novērst nogurumu pēc fiziskās slodzes.

Tādējādi ir skaidrs, cik svarīgas zāles ir sportista veidošanā, kā arī zinātniski pamatotas apmācības sistēmas izstrādē.

Nepārspīlēs teikt, ka, nezinot sporta medicīnas pamatus, tas, ka medicīnas kultūra, kuru skolotājs un treneris saņem, vienlaikus apgūstot šajā mācību grāmatā izklāstīto kursu, nav un nevar būt veiksmīgs darbs ar sportistiem, sporta sasniegumu pieaugums, pamatojoties uz sportista veselības nostiprināšanu .